Coaching Angebote & Preise
Mögliche Coaching-Schwerpunkte
Familiencoaching & Konfliktlösung
Struktur im Haushalt & Alltag
Finanzorganisation & Überblick
Stressreduktion & Entlastung
Rollenklärung & Aufgabenverteilung
Persönliche Weiterentwicklung
Grundangebot / Basis Coaching:
Persönliches Coaching
vor Ort
Termin 1 – Analyse & Überblick
(ca. 90 Minuten)
Kennenlernen & Vertrauensaufbau
Ganzheitlicher Überblick über deine aktuelle Situation
Erfassung von Herausforderungen in Familie, Alltag, Haushalt oder Finanzen
Klärung von Bedürfnissen, Zielen und Erwartungen
Im Folgenden erarbeite ich bis zum zweiten Termin Ansätze und Lösungen
Termin 2 – Lösungen & Umsetzung
(ca. 90 Minuten)
Auswertung der gewonnenen Erkenntnisse
Entwicklung individueller, alltagstauglicher Lösungen
Strukturierung von Abläufen, Aufgaben und Prioritäten
Konkrete Impulse für nachhaltige Veränderung
Gesamtbetrag 129,-€ (inkl. Mwst)
✨ Individuell | empathisch | praxisnah
Zusatzangebot 1:
Einzeltermin vor Ort
Dauer: individuell
Ideal zur Vertiefung oder Nachbegleitung nach dem Basis-Coaching.
In diesem Termin nehmen wir uns intensiv Zeit für Ihre aktuelle Situation. Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie gerade beschäftigt, ordnen Gedanken und Gefühle und entwickeln klare, umsetzbare Schritte, die Ihnen spürbare Entlastung bringen.
Der Einzeltermin ist ideal für:
akute Herausforderungen oder Entscheidungsfindung
Klärung von Konflikten oder belastenden Situationen
Strukturierung von Alltag, Haushalt oder Finanzen
Nachbegleitung oder Vertiefung nach dem Basis-Coaching
neue Impulse, wenn sich wieder Unruhe oder Überforderung zeigt
Der Termin findet bei Ihnen vor Ort statt, in deiner gewohnten Umgebung. Das ermöglicht einen realistischen Blick auf Ihren Alltag und schafft die Basis für Lösungen, die wirklich zu Ihnen passen.
Stundensatz 39,-€ (inkl. Mwst)
Zusatzangebot 2:
Gruppensitzungen bei der
VHS Altdorf bei Nürnberg
Neben dem Einzelcoaching biete ich Gruppensitzungen im Rahmen der VHS Altdorf an. Diese Form des Coachings ermöglicht es, in einem geschützten Rahmen voneinander zu lernen, neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsam an Themen des Alltags zu arbeiten.
Ein besonderer Vorteil von Gruppensitzungen liegt im Erleben von Gemeinschaft: Viele Menschen stellen fest, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht allein sind. Der Austausch mit anderen wirkt entlastend, stärkend und oft auch sehr motivierend.
Vorteile des Gruppencoachings:
gegenseitige Inspiration und neue Blickwinkel
Lernen durch Erfahrungen und Lösungsansätze anderer
Gefühl von Verbundenheit und Verständnis
Förderung von Selbstreflexion und Klarheit
alltagstaugliche Impulse, die sofort umgesetzt werden können
Die Gruppensitzungen bieten Raum für Themen wie:
Stressreduktion und Entschleunigung
Struktur im Alltag und weniger Chaos
Umgang mit Konflikten
mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude
Ein weiterer großer Vorteil:
Die Kurse an der VHS Altdorf sind bewusst zu einem sehr günstigen Preis angeboten. So wird Coaching niedrigschwellig, zugänglich und für viele Menschen möglich, unabhängig von der individuellen Lebenssituation.